适合孕妇吃的水果有哪些

通常情况下，适合孕妇吃的水果有苹果、樱桃、柑橘等，孕妇在怀孕期间需要保持营养丰富。具体分析如下：
1.苹果：苹果含有大量的膳食纤维，营养价值较高，孕妇适量吃苹果可以补充丰富的营养物质，有助于胎儿的生长发育，还可以为孕妇提高免疫力。
2.樱桃：樱桃含有丰富的铁元素，孕妇适量吃樱桃能够有效补充体内的铁元素，预防孕妇出现缺铁性贫血的情况，并且樱桃口感酸甜，也有助于调节胃肠功能，从而增进食欲。
3.柑橘：柑橘富含丰富的维生素C，是人体中重要的一种营养元素，孕妇适量吃柑橘，能够补充体内的维生素，增强自身的抵抗力，从而有利于胎儿的健康发育。