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跑步后后背左上角有点疼

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

通常情况下,跑步后后背左上角有点疼可能是肌肉损伤、腰背肌筋膜炎等原因引起的,患者需要根据自身情况进行相应的处理。具体分析如下:
1.肌肉损伤:长时间不进行体育运动,突然跑步可能会导致局部肌肉过度牵拉,引起肌肉损伤,进而出现患者跑步后后背左上角有点疼的现象,一般还伴有麻木、肿胀等症状。患者可以采取局部冷敷的方式缓解疼痛,48小时后再结合热敷促进局部血液流通,缓解症状。
2.腰背肌筋膜炎:跑步出汗或受风着凉后可能会引起腰背肌筋膜炎,患者可能会出现跑步后后背左上角有点疼的现象,一般还伴有发凉、麻木等症状。患者可以在医生的指导下口服镇痛、缓解肌肉痉挛的药物进行治疗,比如塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等。
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