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孕妇能喝纯牛奶吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,纯牛奶可以有效增强孕妇的体质,所以孕妇一般能喝纯牛奶,但建议孕妇适量喝纯牛奶。具体分析如下:
纯牛奶中含有大量的钙、蛋白质、氨基酸等营养成分,通常具有滋阴润燥、安神助眠等功效,喝纯牛奶有助于提高机体的免疫力和抵抗力,可以有效增强机体体质,还可以在一定程度上促进胎儿的生长发育,所以孕妇通常能喝纯牛奶。需要注意的是,过量喝纯牛奶可能会加重胃肠道的负担,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,可能会对胎儿生长发育造成影响,所以建议孕妇适量吃纯牛奶。
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