做俯卧撑时手腕关节疼痛是怎么回事

一般来说，做俯卧撑时手腕关节疼痛可能是过度劳损、韧带拉伤、肌腱炎等原因引起的，具体分析如下：
1.过度劳损：做俯卧撑可能会对手腕造成压迫，进而导致手腕过度劳损，肌肉组织可能会出现暂时的痉挛，进而出现手腕关节疼痛的症状。患者应该停止做俯卧撑，可以通过热敷的方式缓解疼痛。
2.韧带拉伤：如果做俯卧撑时不注意正确方法，可能会导致韧带拉伤，从而出现手腕关节疼痛的症状，通常还可能伴有肿胀、积液等症状。患者可以通过冷敷减轻疼痛，同时尽量将手腕关节抬高，促进血液回流，可以有效缓解症状。
3.肌腱炎：肌腱炎通常是由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，可能会出现做俯卧撑时手腕关节疼痛的现象，并且还可能会伴随红肿、发热等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。