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五十多岁女性需要吃钙片吗

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

一般情况下,五十多岁女性需要吃钙片。具体分析如下:
通常五十多岁女性已经进入更年期,体内雌激素水平会发生变化,身体的机能已经有所下降,可能会出现骨质疏松症的情况。一般五十多岁女性需要吃钙片,可以补充身体所需要的钙元素,能够增强体质。如果五十多岁女性缺钙严重,可以在医生的指导下吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物进行调理。
在日常生活中,要注意饮食健康,可以多吃钙元素含量偏高的食物,比如鸡蛋、虾皮、海带等,也要适当晒太阳。
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