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跳了几天减肥操浑身疼

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

一般来说,跳了几天减肥操浑身疼可能是乳酸堆积过多、肌肉拉伤、缺钙等原因引起的,建议患者根据自身情况,选择合适的方式来处理。具体分析如下:
1.乳酸堆积过多:当患者跳完减肥操以后,没有及时放松身体,可能会造成乳酸堆积过多,从而出现跳了几天减肥操浑身疼的情况。一般属于正常情况,患者可以通过按摩、热敷等方式进行改善,并适当增加运动量。
2.肌肉拉伤:如果在跳减肥操的过程中不注意做好准备工作,可能会造成局部肌肉拉伤,导致跳了几天减肥操浑身疼。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛巴布膏等药物进行治疗。
3.缺钙:如果患者缺钙,可能会影响骨骼质量和功能,从而出现跳了几天减肥操浑身疼的现象。患者应该在医生的指导下服用乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
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