为什么做开合跳脚腕疼

一般来说，做开合跳脚腕疼可能是乳酸堆积、韧带损伤、踝关节扭伤等因素引起的。具体分析如下：
1.乳酸堆积：如果做开合跳的时间比较长，动作比较剧烈，可能会造成脚踝局部出现乳酸堆积，进而导致脚腕疼，患者应该注意休息，可以局部按摩缓解症状。
2.韧带损伤：做开合跳时韧带可能会承受比较大的压力，如果韧带出现损伤，可能会导致局部组织肿胀，进而出现脚腕疼的情况，患者应该停止开合跳，可以在24小时内通过冰敷缓解症状。
3.踝关节扭伤：做开合跳脚腕疼可能是踝关节扭伤引起的，可能与动作不标准、运动量过大等因素有关，患者可以遵医嘱使用云南白药气雾剂、跌打丸等药物进行治疗。