坐久了左大腿外侧疼痛是怎么回事

一般来说，坐久了大腿外侧疼痛可能与剧烈运动、局部血液循环不畅等原因有关，需要根据实际情况进行处理，具体分析如下：
1.剧烈运动：如果患者经常做剧烈运动，可能会影响肌肉组织，导致乳酸分泌过多，出现坐久了大腿外侧疼痛的症状。患者可以适当的对局部组织进行按揉，还可以使用热毛巾对肌肉组织进行热敷，通常可以达到改善的效果。
2.局部血液循环不畅：若长时间久坐不动，可能会影响到左大腿以及臀部的正常血液流动，进而可能会出现坐久了大腿外侧疼痛的情况，可能还伴有局部发麻的情况。患者可以通过热敷促进局部的血液循环，可以在一定程度上缓解大腿外侧疼痛的症状。