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女性备孕能喝茶吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,女性备孕是可以适当喝茶的,但注意不要过量喝茶,更不能喝浓茶。
茶中含有咖啡因,摄入过多的咖啡因,在一定程度上会改变女性体内雌激素、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。另外,喝茶过多有可能导致神经兴奋,会影响睡眠,也不利于备孕。
除了不过量喝茶以外,建议女性在备孕期间也不要喝咖啡,不要喝酒或者喝含有酒精的饮料,饮食方面多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意增强体质,提高身体免疫力,以利于优生优育。
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