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煮海参的水能喝吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

海参虽然是一种营养价值很高的食物,但煮海参的水通常是不能喝的。
海参的营养成分基本不溶于水,所以煮海参的水一般没有营养价值;煮海参的水中通常含有杂质、寄生虫以及海参加工过程中的防腐剂等,喝后不但对人体没有好处,还可能带来一定的危害;海参属于海产品,由于海水中的钠盐含量高,所以煮海参的水通常含有大量钠盐,不但口感比较差,而且不利于身体健康。综上所述,煮海参的水是不能喝的。因此,若需要吸收海参中的营养物质,建议直接食用海参,而不是喝煮海参的水。
虽然煮海参的水是不能喝的,但可以将煮海参的水用来泡脚,因为煮海参的水中含有的钠盐、海参皂甙可以消炎、杀菌,对部分脚上的皮肤病有缓解作用。
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