儿童喝茶的危害有哪些

通常情况下，儿童适量喝茶并没有太大的危害，喝茶过多容易出现失眠、生长发育迟缓等危害。具体分析如下：
1.失眠：茶叶中含有茶碱、茶多酚等成分，儿童大量喝茶或长期喝浓茶，可能会导致中枢神经受到刺激，长期处于兴奋状态，容易出现睡眠质量差、失眠等症状，所以儿童应尽量避免大量喝茶。
2.生长发育迟缓：茶叶中含有鞣酸，这种成分进入儿童体内会与蛋白质结合，降低儿童对蛋白质的吸收和利用，儿童大量喝茶容易导致营养不良，可能会造成儿童生长发育迟缓，不利于儿童的身体健康。
儿童在平时应尽量避免大量喝茶，保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成规律的生活作息，注意饮食健康。