薏米水可以减肥吗

通常情况下，薏米水可以减肥，但减肥效果有限，具体内容如下：
薏米水富含蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素等营养物质，薏米还可以入药，通常具有健脾益胃、补肺清热等功效，喝薏米水一般可以促进肠胃蠕动，加速体内新陈代谢，从而促进体内毒素的排出，有利于减肥，但减肥的效果一般有限。除了喝薏米水，患者还可以通过针灸、推拿等理疗的方式辅助减肥，也可以坚持慢跑、瑜伽等运动，有利于消耗体内的脂肪，从而达到减肥的目的。