孕妇吃南瓜的好处和坏处有哪些

孕妇吃南瓜的好处有促进胎儿发育、预防部分疾病，孕妇吃南瓜的坏处有导致血糖升高、消化不良。具体内容如下：
一、好处
1.促进胎儿发育：南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等成分。孕妇通过食用南瓜可摄取人体所需的能量和微量元素，可以促进胎儿发育。
2.预防部分疾病：吃南瓜可以预防动脉硬化，还能够调节血糖水平。孕妇吃南瓜，可以预防糖尿病、高血压、妊娠水肿等疾病。
二、坏处
1.血糖升高：南瓜的含糖量很高，如果孕妇吃太多南瓜的话，可能会导致血糖升高。
2.消化不良：南瓜含有的一些营养物质可能会破坏维生素C，如果孕妇吃太多南瓜，可能会导致消化不良。