血压高了三天后又没事了

血压高了三天后又没事了可能与饮食、环境、过度紧张等原因有关，具体分析如下：
1.饮食：如果患者在最近经常吃一些含盐量较丰富的食物，可能会对自身的血压造成影响，从而出现血压高的情况，但是血压高之后又注意饮食，吃了几天清淡的食物，一般可以使血压恢复到正常水平，所以血压高了三天后又没事了可能与饮食有关。
2.环境：如果是天气过于寒凉的情况下，可能会对血管造成压力，引起血压突然升高的表现，患者甚至还会出现头痛、头晕、四肢乏力等症状，一般通过保暖措施能够恢复正常，所以血压高了三天后又没事了可能与环境有关。
3.过度紧张：如果患者最近工作压力较大，处于过度紧张的状态可能会对自身的血压高低造成影响，但是经过充足休息，调整心态后，能够恢复正常水平，所以血压高了三天后又没事了可能是过度紧张导致的。
如果患者再次出现了血压升高，并且迟迟没有缓解的情况，应该在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有氢氯噻嗪片、呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等。