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来大姨妈喝茶有什么影响

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,大姨妈指的是月经,来月经喝茶主要有引起失眠、导致痛经、引起低血糖等影响。具体分析如下:
1.引起失眠:茶中含有茶多酚,有提神醒脑的作用,来月经喝茶可能导致神经的兴奋性增加,容易引起失眠。失眠时,女性可以用温水泡脚,能够起到缓解失眠的作用。
2.导致痛经:茶是一种刺激性的饮品,月经期间女性的身体比较虚弱,大量地喝寒性的茶可能会使寒气侵犯子宫,引起宫寒,从而导致痛经,女性可以用热水袋热敷腹部进行缓解。
3.引起低血糖:茶还有润肠通便、消食解腻的功效,来月经喝茶可能会导致身体消化过快,如果没有及时补充营养,可能会引起低血糖。这种情况下,女性可以吃甜的食物来缓解。
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