来例假能吃桂圆吗

通常情况下，来例假是指来月经，来月经一般能吃桂圆，但应适量吃，具体分析如下：
桂圆中富含大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，性温、味甘，具有益心脾、补气血等作用，女性来月经一般能吃桂圆，可以给身体提供营养，还能起到开胃的作用，增加女性的食欲。女性在来月经的时候，经血持续流出，容易导致女性气血不足，此时吃桂圆在一定程度上能起到滋补气血的作用。但是，桂圆中糖分含量较高，且不易被人体所吸收，女性来月经应适量吃桂圆，以免引起身体不适。