45岁月经不来怎么调理

一般情况下，45岁月经不来，女性可以通过作息调整、改变饮食、药物治疗等方法进行调理。具体分析如下：
1.作息调整：长期熬夜、过度劳累等原因可能会导致月经不调，造成45岁月经不来。一般女性可以通过作息调整的方法进行改善。建议女性平时尽量少熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起，从而有助于恢复体内正常的激素水平。
2.改变饮食：营养摄入不足、饮食不健康等原因可能会导致45岁月经不来，女性可以通过改变饮食的方法进行调理，可以多吃大豆制品，因为其中富含卵磷脂，可以调节体内的激素，也可以多吃深海鱼以及坚果，有助于补充营养，从而起到调理的作用。
3.药物治疗：45岁月经不来，在排除怀孕的可能后，女性可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、去氧孕烯炔雌醇片、桂枝茯苓丸等药物进行调理，可以起到催经、活血的作用。