一岁三个月宝宝睡觉一惊一惊的

一岁三个月宝宝睡觉一惊一惊的，可能是正常的生理表现，也可能是癫痫、缺乏维生素D等原因引起的，可以根据实际情况采取对应的方法，具体内容如下：
1.正常的生理表现：若一岁三个月宝宝在睡前看到恐怖画面，出现恐惧情绪，在夜间睡觉时就可能多梦，进而可能导致睡觉一惊一惊的，同时还可能伴随说梦话的表现。此时家长不必担心焦虑，不用进行特殊治疗，注意安抚宝宝即可。
2.癫痫：癫痫属于一种慢性脑部疾病，可能会因大脑异常放电，引起躯体完全性或不完全性肌肉痉挛，所以一岁三个月宝宝睡觉一惊一惊的可能是癫痫引起的。建议保持作息规律，保证充足睡眠，还可让一岁三个月宝宝在医生指导下使用卡马西平片、奥卡西平片等药物进行治疗。
3.缺乏维生素D：若一岁三个月宝宝缺乏维生素D，导致大脑皮层兴奋性增高，便可能有多汗、枕秃、易醒、易惊等表现。家长平时应保证一岁三个月宝宝户外活动2小时以上，多晒太阳，还可让一岁三个月宝宝适当多喝牛奶、豆浆等富含维生素D的食物。