怎么样让孩子长高

一般情况下，家长可以通过饮食调理、增加睡眠时间、服用药物等方法来让孩子长高。具体分析如下：
1.饮食调理：在生长发育的阶段，要保证孩子的营养均衡，从而避免出现营养物质缺乏的情况。建议家长平时多给孩子吃蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物，多喝水，多吃胡萝卜、猕猴桃等明目的食物。
2.增加睡眠时间：通常在晚上会有大量的生长激素分泌，家长需要避免让孩子长时间熬夜，要使孩子养成9点以前入睡的习惯，对于生长激素的分泌能够起到促进的作用，从而有助于长高。
3.服用药物：在生长发育期间家长需要带孩子定时到医院进行检查，检查微量元素是否在正常的范围之内，如果有缺钙的情况，建议家长在医生的指导下给孩子服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物进行治疗，可以促进长高。