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小孩难入睡是什么原因

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

小孩难入睡可能是消化不良、缺钙、受到惊吓等原因导致的,具体分析如下:
1.消化不良:如果睡前进食过多或者暴饮暴食,可能会引起消化不良的现象,从而出现腹痛、腹胀等不适症状,因此小孩难入睡可能是消化不良导致的。一般可以在医生的指导下口服调理胃肠功能的药物改善,如醒脾养儿颗粒、婴儿健脾口服液、婴儿消食散等。
2.缺钙:如果在饮食上出现挑食、偏食,可能会导致机体营养摄入不均衡,从而导致缺钙。缺钙可能会影响小孩的中枢神经系统,因此小孩难入睡可能是缺钙导致的。一般可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙颗粒等药物进行治疗,有利于补充钙质。
3.受到惊吓:当受到惊吓时,可能会使神经出现过度紧张,从而出现难以入睡的情况。家长可以多安抚小孩,转移小孩的注意力,可以使小孩难入睡的现象得到缓解。
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