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小孩咳嗽可以吃红薯吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

通常情况下,小孩咳嗽可以吃红薯,但是要适量食用,具体情况分析如下:
红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和维生素等营养物质,可以促进脂质的新陈代谢,有很强的饱腹感,可以有效地预防人体营养过剩。小孩咳嗽可以适量吃红薯,红薯中含有丰富的维生素C,能明显地增强人体对病毒的抵抗力,对于小孩咳嗽有一定的好处,并不会加重咳嗽的情况。红薯还可以补充小孩所需的营养和能量,起到防止疲劳、恢复精力、防治便秘等作用。需要注意,红薯不能过量食用,以免加重肠道负担,引起消化不良。
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