婴儿吃什么油好

通常情况下，婴儿吃橄榄油、核桃油、芝麻油等植物油好，具体情况分析如下：
1.橄榄油：橄榄油含有维生素、油脂、矿物质等天然营养成分，可以补充婴儿生长发育所需的营养物质，所以婴儿吃橄榄油比较好。但一般建议添加辅食以前的婴儿吃橄榄油，以免刺激肠胃，引起身体不适。
2.核桃油：核桃油富含蛋白质、氨基酸、磷脂等物质，不仅可以给婴儿补充营养，还能促进婴儿大脑的发育，提高记忆力，同时核桃油里面含有的多不饱和脂肪酸，对婴儿的视力也有较好的保护效果，所以家长可以给婴儿适量食用核桃油。
3.芝麻油：芝麻油具有促进肠道蠕动、润肠通便等效果，所以婴儿吃芝麻油有利于排便，同时芝麻油里面含有丰富的维生素E以及各种矿物质，能够促进婴儿中枢神经的发育。