反复发作的皮肤问题

荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现红色疙瘩，并伴有强烈的瘙痒和刺痛感。这种疾病在遇到冷空气、紧张情绪或身体发热时容易复发。对于18岁的你来说，这种情况可能与你的免疫系统有关，也可能受到外界环境的影响。
首先，建议你保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力过大。同时，注意保暖，尤其是在寒冷的季节里，及时增添衣物，防止体温骤降。
其次，在饮食方面，尽量避免摄入过多的辛辣、海鲜等易致敏的食物，减少对皮肤的刺激。
再次，建议你到正规医院的皮肤科就诊，医生可能会为你开具抗组胺药物或其他治疗荨麻疹的药物。在用药期间，注意观察病情变化，及时反馈给医生。
最后，在日常生活中，保持心情平和，避免情绪波动过大，这样可以减少因紧张或发火引发的疾病复发。希望你能通过科学合理的调养和治疗，早日恢复健康！