经期吃了辣的怎么补救

一般情况下，经期吃了辣的可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行补救。具体分析如下：
1.一般治疗：如果经期吃了辣的，可以多喝水，能够缓解辣的食物对身体的刺激，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，能够促进胃肠蠕动，使辣的食物排出，避免出现痛经的症状。此外，在月经期间要注意饮食，可以多吃补气益血的食物，比如红糖、龙眼、红枣等。
2.药物治疗：如果经期吃了辣的，并出现了痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以有效缓解痛经的症状，同时也可以使用热水袋热敷腹部，能够促进血液循环，从而缓解症状。
月经期间，要注意饮食健康，也要保持充足的睡眠，不要熬夜，避免剧烈运动。