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舌头上裂口怎么办

刘东保医师

城关镇卫生院

舌头出现裂口是一种常见的口腔问题,通常与天气干燥、营养缺乏或不良习惯有关。
首先,干燥的环境会导致口腔黏膜水分流失,容易引发裂口。此外,维生素B2摄入不足也可能导致舌头发红和裂口。
预防方法包括保持口腔湿润,多喝水,避免舔嘴唇或过度清洁舌头。饮食上应均衡营养,补充富含维生素的食物。
如果已经出现裂口,可以通过服用维生素片来改善症状,同时注意调整生活习惯,避免刺激性食物。
若情况严重或持续不愈,建议及时就医检查,排除其他潜在问题。
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