意外怀孕怎么办？

如果发现自己意外怀孕，首先要冷静下来，及时寻求专业医生的帮助。对于不打算继续妊娠的情况，可以选择药物流产或手术流产。
药物流产适用于怀孕早期（通常在49天内），通过服用特定药物来终止妊娠。这种方式相对简单，但可能会伴随一定程度的疼痛和不适感。
如果超过药流时间范围，建议选择手术流产。对于怕痛的女性朋友，现代医学技术已经发展出无痛流产的方式，可以在麻醉状态下完成手术，大大减轻痛苦。
无论是哪种方式，都要在正规医院进行，确保安全性和专业性。医生会根据个人的身体状况和孕周长短，推荐最适合的流产方案。
需要注意的是，流产后一定要做好身体恢复工作，避免过度劳累和感染，保持良好的卫生习惯，必要时遵医嘱进行复查。
总之，面对意外怀孕，最重要的是及时就医，听从专业医生的建议，选择适合自己的解决方式。