关于紧急避孕药的使用时机及效果

紧急避孕药是一种用于预防意外怀孕的药物，但它的作用时间是有限的。一般来说，紧急避孕药只对服用前发生的性行为有避孕效果，主要是通过延迟或阻止排卵来减少怀孕的可能性。
在你的案例中，昨天下午4点左右服用了紧急避孕药，这意味着这颗药物将主要针对你在服用前（即昨天上午）的那次无保护性措施的房事起作用。然而，今天早上再次进行的性行为并没有采取任何避孕措施，这时候仅仅依靠已经服用过的紧急避孕药是无法提供保护的。
关于是否需要再次服用紧急避孕药，这取决于你今天的性行为后是否希望预防怀孕。根据医学建议，如果在服用紧急避孕药后的72小时内又发生了无保护性措施的房事，理论上可以考虑再次服用紧急避孕药以进一步降低怀孕风险。但需要注意的是，频繁使用紧急避孕药可能会对身体产生一定的副作用，如激素水平紊乱、月经周期改变等。
如果你担心今天的性行为可能导致意外怀孕，建议在72小时内尽快服用另一颗紧急避孕药，并且最好同时采取其他避孕措施（如 condoms）来进一步降低风险。此外，为了更好地管理未来的避孕需求，建议咨询医生选择适合自己的长期避孕方式，例如口服 contraceptive pills、宫内节育器等。
总之，正确使用紧急避孕药的关键在于了解它的作用时间，并且在发生无保护性行为后及时采取措施。同时，也要注意避免过度依赖紧急避孕药，而应该建立更可靠的避孕计划以保障自身健康。