月经推迟了，怎么回事？

月经周期通常为28-35天，但每个女性的身体状况不同，月经周期可能会有所波动。如果您的上个月月经是在5号来潮，而这个月14号还未出现，可能有多种原因导致这种情况。
首先，生活压力、饮食不规律、过度劳累或精神紧张都可能导致月经推迟。此外，激素水平的变化也可能影响月经周期，例如黄体酮分泌不足就会影响子宫内膜的正常脱落。
还有可能是某些妇科疾病的信号，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等。如果您长期存在月经不调的情况，建议及时就医检查，尤其是排除是否存在甲状腺功能异常等问题。
对于这种情况，您可以首先观察自身的生活习惯是否需要调整，例如保持良好的作息时间，均衡饮食，并适当运动。如果经过调整后仍无改善，或伴随有其他不适症状（如腹痛、头痛、恶心等），建议及时到医院进行B超检查和相关激素检测。
在医生的指导下，可能需要补充黄体酮来调节月经周期，帮助子宫内膜正常脱落。同时，也要注意保持心情舒畅，避免过度焦虑影响身体健康。
总之，如果您的月经周期出现异常，不要过于紧张，但也不能忽视，及时就医检查是关键。通过科学的调理和治疗，可以有效改善这种情况，恢复正常的生理状态。