月经期能吃菠萝吗

一般来说，月经期能吃菠萝，但应该适量，具体分析如下：
菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维、水分等营养成分，通常月经期能吃菠萝，可以给女性身体提供所需要的营养成分，提高机体免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，进而预防便秘。需要注意的是，菠萝属于凉性水果，过量吃可能会引起痛经、经血逆流、宫缩、月经失调等症状。因此，月经期间应该适量吃菠萝。
建议月经期女性注意腹部保暖，尽量减少辛辣、凉性食物的摄入，可以适当多喝温开水促进血液循环，同时避免过度的劳累。