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月经期间可以吃凤梨吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,月经期间可以吃凤梨,但是应该适量,具体分析如下:
凤梨属于一种比较常见的水果,含有大量的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。通常月经期间可以吃凤梨,可以为身体补充营养,还可以促进胃肠道蠕动,进而增加食欲。需要注意的是,过量吃凤梨可能会加重胃肠道负担,而且凤梨属于一种寒凉性的水果,可能会导致宫寒,进而可能会导致月经量增多,因此月经期间应该适量吃凤梨。
建议患者在月经期间注意保暖,尽量避免辛辣刺激的食物,以免引起不良症状。
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