怎么样才能去体内的热气

一般来说，可以通过日常调理、药物治疗等方式去体内的热气。具体分析如下：
1.日常调理：患者日常应该养成良好的作息规律，避免长期熬夜，饮食上以清淡饮食为主，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，可以多喝水，适量食用西瓜、苦瓜等凉性食物，还可以适当运动，提高身体素质，有助于去体内的热气。
2.药物治疗：如果症状比较严重，患者可以在医生指导下使用黄连、金银花等性质比较寒凉的中药；或者在医生指导下使用牛黄清胃丸、金银花颗粒等药物清胃泻火、清热解毒，从而去体内的热气。