燕窝和鸡蛋能一起吃吗

在对燕窝和鸡蛋不过敏的情况下，两者是能一起吃的。燕窝和鸡蛋所含的成分并不相克，一起吃不会给身体带来不良反应，因此不用太过担心。
燕窝含有水溶性蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，具有养心安神、补血、滋阴润燥的功效。燕窝和鸡蛋一起吃不会产生不良反应，而且还有促进细胞再生、延缓衰老和增强身体免疫力的功效。
需注意，对燕窝、鸡蛋过敏的人群不能一起吃这两种食物，以免危害身体健康。