喝岩茶有什么好处和坏处

岩茶属乌龙茶，也叫青茶，在制作工艺上属半发酵茶，中性温和，适宜人群最广。喝岩茶有祛风除痰、抗衰老等好处，有利于身体健康。一般来讲，喝岩茶并没有什么坏处，可以长期饮用。
适量的饮用岩茶有祛风除湿、化痰止咳、祛痰通经之功效，对于风湿引起的关节疼痛以及肺不好引起的咳嗽、痰多都有一定的治疗功效；对于女性还有调经的作用，对于行经不畅、行经腹痛等症状有一定的功效；对跌打损伤也有去瘀生新的作用；适量的饮用岩茶还有抗衰老、降血脂、降血压、降胆固醇等效果，对中老年人的身体健康有着不少的益处。
岩茶属茶类饮品，失眠及过敏人群需注意要少量饮用。