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血浓的人经常吃什么好

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

血浓的人建议经常吃富含维生素C的水果、大豆制品或者粗纤维的食物,也可以通过吃药物降低血液粘度。具体内容如下:
1.食物:血浓的人可以经常吃富含维生素C的水果,如鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子等,能有效降低血脂;也可以吃大豆制品,如豆腐、豆浆等,可以使胆固醇颗粒变得更小,一定程度上可以改善血浓的情况。也可以吃富含粗纤维的食物降低血脂。
2.药物:血浓的人可以在专业医师的指导下服用药物,如吉非贝齐、苯扎贝特、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等,能够降低血液粘度,可以一定程度上改善血浓的情况。
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