有白头发的患者吃什么能让头发变黑

有白头发的患者一般在医生的指导下吃精乌胶囊、首乌片等药物能让头发变黑，适量吃黑豆、海带等食物可以起到辅助治疗的作用，具体分析如下：
一、药物
1.精乌胶囊：精乌胶囊由何首乌、女贞子等中药制成，具有补肾益精的功效，因此有白头发的患者在医生的指导下吃精乌胶囊能让头发变黑。
2.首乌片：首乌片由何首乌、黑芝麻等中药制成，具有强筋骨、乌须发等功效，因此有白头发的患者遵医嘱吃首乌片，能够改善相关情况。
二、食物
1.黑豆：黑豆味甘性平，含有较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、黑色素等营养物质，具有补肾养血的作用，因此适量吃黑豆可以改善白头发。
2.海带：海带含有丰富的碘、甘露醇等多种营养成分，有利于头发变得乌黑发亮，因此适量吃海带可以缓解相关症状。