每天吃白果对肾有害吗

一般情况下，每天吃白果对肾有害，特别是在每天吃白果且吃的量比较多的情况下，可能还会影响身体健康。
白果具有治疗咳喘、护血管、益肺气等作用，但如果吃得太多，可能会影响身体健康，因为白果除了含有淀粉、蛋白质和脂肪外，还含有少量毒素。白果中毒具有潜伏期，可能为几小时甚至十几个小时，所以如果每天吃的话，可能会加剧体内毒素的积聚，对肾有害。此外，白果绿色胚部的毒性最强，建议吃白果前处理掉绿色胚部，并且建议将白果煮熟后再吃。