一天喝300ml可乐有影响吗

通常情况下，偶尔一天喝300ml可乐没有太大的影响，但如果长期每天都喝300ml可乐，则是有不良影响的，容易引起肠胃不适、血糖升高等现象，具体分析如下：
1.没有影响：如果只是偶尔在一天内喝300ml可乐，身体会逐渐将可乐代谢掉，不会有太大的影响，对人体也不会产生太大的刺激，不必过于担心。
2.有影响：可乐是一种碳酸饮料，含有大量的糖分，进入体内后，还会产生大量的气体。如果长期保持一天喝300ml可乐的习惯，容易使人摄入大量的糖分，也会使胃肠道中存在大量的气体，从而出现肠胃不适、血糖升高等现象，对人体的健康会造成较大的影响。