帝王蕉和普通香蕉营养区别是什么

帝王蕉一般是指小米蕉，小米蕉和普通香蕉营养区别在于热量不同、脂肪含量不同、功效不同等，具体分析如下：
1.热量不同：小米蕉和普通香蕉的热量差距相对较大，每100克小米蕉中，大约含有64千卡热量，而每100克普通香蕉中，则含有93千卡的热量。相比较而言，小米蕉的热量比普通香蕉要低很多。
2.脂肪含量不同：小米蕉和普通香蕉的脂肪含量也相差较大。每100克小米蕉中，大约含有0.6克脂肪，而每100克普通香蕉中，则含有0.2克脂肪，小米蕉的脂肪含量相对较高。
3.功效不同：小米蕉不仅可以补充人体所需的能量，还可以促进头发和骨骼的生长发育。而普通香蕉则具有清热止渴、养阴清肺的作用，也可以润肠通便，促进大便排泄。