女人吃了菠菜的坏处有哪些

一般来说，女人吃了菠菜没有什么坏处。具体情况分析如下：
菠菜是一种常见的蔬菜，里面富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、膳食纤维、草酸等物质。菠菜中所含的维生素E是一种常见的抗氧化剂，这种抗氧化剂不仅对抑制氧自由基的生成有一定效果，还能有效延缓女人皮肤衰老，有美容养颜的效果。另外菠菜中丰富的膳食纤维能加快肠道蠕动，能促进排便，可以在一定程度上缓解便秘症状。女人吃了菠菜一般没有什么坏处，相反还有很多好处。需要注意，菠菜不能多吃，以免消化不良。