正常人吃海藻糖有什么危害

一般来说，正常人适量吃海藻糖是没有危害的，但过量吃海藻糖可能会损伤牙齿、增加患病的风险。
海藻糖又称为漏芦糖、蕈糖，是一种天然的糖类，广泛存在于细菌、酵母、真菌、藻类、昆虫以及植物中。一般正常人适量吃，不仅没有危害，还可以在一定程度上起到改善肠胃、促进排毒、增强身体抵抗力的作用。海藻糖的糖分比较高，口腔中的细菌会将多余的糖分解成酸性物质，从而腐蚀牙釉质，因此，正常人过量吃海藻糖很可能会损伤牙齿。此外，正常人过量吃海藻糖可能会导致机体的血糖水平升高，增加冠心病或糖尿病的患病风险。
建议正常人适量吃海藻糖，同时糖尿病患者以及冠心病患者最好不要吃海藻糖，以免病情加重。