推拿后多久可以做剧烈运动

通常情况下，推拿后1小时左右可以做剧烈运动，具体内容如下：
推拿一般是指中医用手在人体上按经络、穴位，并用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，是一种非药物的自然疗法、物理疗法。推拿通常可以疏通人体局部气血，从而达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛等目的，通常可以使患者感到肌肉放松，有利于消除疲劳。由于患者在推拿后体内血液流通较快，如果立即进行剧烈运动，可能会导致心跳较快，出现不适，建议患者进行适当休息，一般可以在推拿后1小时左右做剧烈运动。