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春天推拿养生最大好处有哪些

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,春天推拿养生最大好处有驱寒、提升免疫力、调理气血等。具体情况分析如下:
1.驱寒:中医用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗,属于物理治疗方法,春天推拿养生可以疏通体内的经脉,促进机体的血液循环,舒张毛孔,促进寒气随汗液从毛孔中排出,具有驱寒的好处。
2.提升免疫力:春天推拿养生可以提升血液循环速度,通过经络的传导,有效激发脏腑的经气,起到行气活血和平衡阴阳的作用,从而改善体质,有提升免疫力的好处。
3.调理气血:春天推拿养生通过对穴位产生刺激,促进局部气血流动,改善毛细血管和组织液间的微循环,有调理气血的好处。
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