第一次来姨妈特别多怎么办

姨妈一般指月经。通常情况下，如果第一次来月经特别多，可以通过调整饮食、服用药物等方法来改善。具体分析如下：
1.调整饮食：第一次来月经特别多，可能是体内激素分泌紊乱引起的，应及时调整饮食，尽量不吃辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，适量吃小米粥、南瓜粥等半流质食物，以及红枣、猪肝等营养丰富的食物，并适量喝热水，同时要注意保暖，有利于改善月经特别多而引起的头晕、乏力等情况。
2.服用药物：如果第一次来月经特别多，且持续时间比较长，患者应及时去医院就诊，明确具体的原因，并在医生的指导下服用益母草颗粒、定坤丹、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，以免给身体带来不良的影响，影响身体健康。