一个月只有28天，下个月月经怎么算

一个月只有28天，下个月月经怎么算需要根据女性的实际情况来决定，如果女性月经规律，则可以直接计算天数；如果女性月经不规律，则无法计算下个月月经。具体内容如下：
月经是指伴随卵巢激素变化而出现的子宫内膜脱落的表现，月经具有周期性，一般在21-35天。如果女性月经规律，两次月经周期天数相差1-2天左右，这种情况下，一个月只有28天，下个月月经，女性可以直接计算天数，通常误差较小；如果女性的月经不规律，则无法计算下个月月经。女性在日常生活中规律作息，合理膳食，保持心态平和，能够有效增强体质、保持月经规律。
女性在月经期间应注意保暖，避免吃辛辣、生冷的食物，以免诱发痛经。