肚子涨涨的、感觉里面有气，腹部硬硬的，怎么办

一般情况下，肚子胀胀的、感觉里面有气，腹部硬硬的，患者可以通过药物治疗、生活护理、按摩等方法进行缓解，具体内容如下：
1.药物治疗：患者胃肠功能紊乱，进食后消化不良，容易出现肚子胀胀的、感觉里面有气，腹部硬硬的情况，患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、保和丸、蒙脱石散等药物进行治疗，从而改善不适症状。
2.生活护理：患者应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、辣条等，可适量吃面条、小米粥等清淡、细软的食物为身体补充能量，此外，平时还可以适当地运动，增强体质、促进体内新陈代谢。
3.按摩：患者出现肚子胀胀的、感觉里面有气，腹部硬硬的情况时，可以在专业医生的指导下进行按摩，从而促进胃肠道蠕动，帮助胃肠道消化、吸收，从而改善相关不适症状。