小腿上有一块一直在自己跳动

小腿上有一块一直在自己跳动可能是神经运动、肌肉痉挛、风湿性关节炎等因素引起的，患者可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。具体内容如下：
1.神经运动：腿部神经有的时候可能会发生非自主性运动，在神经运动时牵拉腿部肌肉，进而可能出现小腿上有一块一直在自己跳动的症状。这是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，一段时间后症状会自然缓解。
2.肌肉痉挛：如果患者过度劳累或进行了剧烈运动，可能会导致腿部肌肉痉挛，进而出现小腿上有一块一直在自己跳动的症状。患者可以在医生指导下对局部肌肉进行热敷，必要时可以在医生指导下服用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3.风湿性关节炎：如果患有风湿性关节炎，在疼痛发作时可能会不断刺激腿部肌肉，引起腿部肌肉抽搐，出现小腿上有一块一直在自己跳动的症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。生活中关节处要注意保暖，避免潮湿。