天天吃裙带菜对身体有害吗

一般情况下，天天吃裙带菜是否对身体有害需根据实际情况来决定，若天天少量地吃裙带菜，一般对身体没有害；若天天大量地吃裙带菜，可能对身体有害，具体内容如下：
裙带菜是日常生活中较为常见的一种食物，含有较为丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、镁、钠等营养成分，营养价值较高，具有利尿消肿、润肠通便等功效，还有增强体质、降血脂、降血压等作用，对人体健康有一定的好处，所以若天天少量地吃裙带菜，一般对身体没有害；但是若天天大量地吃裙带菜，可能对身体有害，因为过量摄入容易导致人体对其他食物的摄入减少，长时间的情况下便可能造成营养不足，对人体健康造成不必要的损害。