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吃小肠的好处和坏处有哪些

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

一般情况下,小肠是指动物的小肠,如猪小肠、羊小肠、牛小肠等。吃小肠的好处主要有补铁、健脾益气等,坏处主要有引发高血脂、引发冠状动脉粥样硬化性心脏病等。具体内容如下:
一、好处
1.补铁:动物的小肠中含有丰富的铁元素,适量地吃动物的小肠能促进血红蛋白的生成,可以用于辅助治疗缺铁性贫血。
2.健脾益气:动物的小肠营养价值比较丰富,如果存在脾胃虚弱的情况,患者可以吃动物的小肠来健脾益气,从而缓解症状。
二、坏处
1.引发高血脂:动物的小肠中热量和脂肪的含量比较高,吃太多动物的小肠,可能会导致身体摄入较多的脂肪,从而引发高血脂。
2.引发冠状动脉粥样硬化性心脏病:少量地吃动物的小肠,不会有太大的坏处;大量地吃动物的小肠,可能会导致身体摄入较多的胆固醇,造成胆固醇在血管内皮下层沉积,从而可能引发冠状动脉粥样硬化性心脏病。
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