早餐一个鸡蛋、一杯牛奶、一个苹果好吗

通常情况下，早餐一个鸡蛋、一杯牛奶、一个苹果，如果对这些食物不过敏，一般是好的；如果对这些食物过敏，一般不好，具体内容如下：
1.好：如果对鸡蛋、牛奶、苹果不过敏，早餐一个鸡蛋、一杯牛奶、一个苹果好，因为这些食物含有丰富的蛋白质、钙、维生素等物质，能够补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力，并且能够增加饱腹感，防止出现饥饿感。
2.不好：如果人体对这些食物过敏，早餐一个鸡蛋、一杯牛奶、一个苹果不好，因为人体食用这些食物后，容易造成过敏，出现恶心、呕吐等过敏反应，不利于身体健康。