乳酸钙什么时候吃吸收最好

由于存在个体差异性，乳酸钙什么时候吃吸收最好的说法一般不准确，乳酸钙为补钙药，如果患者缺钙，一般饭后补钙效果比较好，具体内容如下：
挑食、生长过快等原因容易导致营养不良，进而出现缺钙的情况。乳酸钙为补钙药，常用剂型有片剂、颗粒剂等，可以用于治疗骨质疏松症、手足搐搦症、骨发育不全等。当患者出现缺钙时，这种情况下遵医嘱吃乳酸钙比较好，以免导致患者因缺钙出现发育不良、生长缓慢、睡眠质量差等症状。一般是饭后服用，既不会对肠胃造成刺激，又能有效地保证钙质分解、吸收。需要注意的是，患者要在医生的指导下补钙，不可随意增减药量。此外，患者在日常生活中可以吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、瘦肉等。